“云”“疫”

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相成

伴长

—小班居家亲子活动指引—

（第七期）

亲爱的家长、小朋友们，

又到了我们“云”上相伴的时刻，

你们准备好了吗？

一、健康活动《不挑食》

幼儿园教育的一项重要内容就是进行良好行为习惯的培养，而进餐问题正是小班幼儿养成教育中非常重要的一个环节。有些宝贝会有挑食的现象，有的是不喜欢吃蔬菜，而且饭也吃的很少，有的不吃肉，有的不吃水果，不论是幼儿园还是家里,挑食的现象普遍存在。

为了孩子们在日常生活中养成良好的饮食习惯，营养均衡不挑食，今天我们和大家分享健康活动《不挑食》。

指导要求：

1.初步了解食物与健康的关系。

2.养成良好的饮食习惯，努力做到不挑食、不偏食。

3.激发幼儿对食物的兴趣，懂得珍惜每一粒粮食。

小朋友们，这些食物哪些是你吃过的？哪些是你喜欢吃的？你知道它们有哪些营养价值吗？

蔬菜、水果

肉类

原来每种食物都有它不同的营养价值，菠菜含有大量的胡萝卜素和铁，它能使我们的皮肤变光滑；胡萝卜里含有大量的胡萝卜素，小朋友吃了后，会让眼睛变得更加明亮；西红柿里也有许多的营养，像Vc它能使我们的牙齿骨骼变的坚固，还能防止牙龈出血。肉类能让我们变得更强壮，鱼虾有丰富的钙，会帮助我们长得更高。

现在正是你们长身体的时候，身体需要各种营养，所以不能挑食哦！

看看不挑食的乖宝宝们，吃饭吃得多香吧！

二、亲子活动《好玩的空气袋》

这个游戏可以锻炼我们手眼协调和空间感知能力，以及快速反应能力，有效提高我们的心肺功能。

快和爸爸妈妈，准备好空气袋，一起玩起来吧！

《好玩的空气袋》

三、绘本推荐《大棕熊的秘密》

绘本简介：

大棕熊有一个秘密！没有哪个动物相信她的秘密有什么了不起——又不能吃，又不会飞，那会是什么呢？他们猜来猜去，没有人能猜出这个大秘密。直到春天来临，他们才发现，这个秘密真的很神奇……

一个冬天的黄昏，大棕熊匆匆钻出了森林。

“我有一个秘密！”她一边说，一边微笑起来，“这个秘密非常了不起，非常不可思议，它会让你大声叫，它会让你快活地转圈跳！”

“那是什么呀？”狐狸问，“是什么秘密这么棒？是不是好吃的东西？”

“不！不是！”大棕熊急匆匆地说，“你不会想要吃掉它的，你只会想要好好地抱住它，用鼻子蹭蹭它；你还会想要伸出舌头，从上到下，好好地舔一舔它！”

“哇，”浣熊在一颗大树后面咂起了嘴巴，“那是不是一个大冰棍呀？”

“大冰棍，大冰棍，”大棕熊回答，“我看是你有点笨！谁会抱着冰棍用鼻子蹭？我的秘密可不是冷冰冰的。不过，你会想要包裹着它，让它感觉到你的温暖；还会想要一直守护着它，就像守护着你最大的宝藏。”

"那会是什么东西呢？”松鼠问，“告诉我们吧，好棕熊，那会不会是······一大堆的硬壳果？”

“硬壳果！硬果壳！”大棕熊一边叫，一边乐得打了个转儿，“要是你以为我的秘密是硬壳果，你可真是个开心果！我的秘密啊，不是你可以大咬大嚼的东西，你也不能把它埋在地下，等明年再挖出来吃。”

大棕熊说着，表情严肃起来：“不过，你会想要把它好好地藏起来，不让那些坏家伙发现它，也不让他们有任何机会，把它从你身边偷走，你瞧着吧！”她说着，瞥了一眼狐狸，“我绝不让那样的事情发生”。

“呀，呀，呀，”猫头鹰叫着，“这真是一个不错的谜语呀！请问，你的秘密会飞吗？”

“不！不会！”大棕熊说，“我的秘密不会飞，可是我会把它高高地抛向天空，在它往下掉的时候，我会用结实的胳膊接住它，不让它离开我。”

“那个秘密，是不是很小很小的？”小老鼠问，“小得可以藏在你的怀里？”

“哦，我当然会把它藏在我的怀里。”大棕熊说，“也许你会担心我会把它捂坏了，不过我每天都要把他拿出来的，因为我要好好地看着它，一直看着，看着...不然我真的不敢相信，我能这样幸运地拥有它。”

“你的秘密还真是了不起！”小鹿摇头晃脑说，“我真想知道这是个什么样的秘密。”

“它不只是了不起，”大棕熊说，“它是绝无仅有的，它是妙不可言，它是一种魔法...”

“它是一个奇迹！”

夜幕渐渐降临，动物们也渐渐感到倦了，不想再去猜大棕熊的那个秘密了。

“大棕熊只是在吹牛罢了。”狐狸哼了一声，“我就不信她有什么秘密，就算有，也不会是什么了不起的秘密。”

“我同意，”猫头鹰说，“我就对那个秘密不感兴趣，又不能吃，还要去舔···又不能飞，还要去抛···还要把它藏在怀里，这种秘密听上去就不是那么妙。”

其他动物也赞同。可当他们回头去找大棕熊的时候，却发现，她已经消失在了冬夜的雾气里。

日子一天天过去了，冰雪封住了大地。大棕熊在山洞里缩成一团，有时候，很冷，有时候，很饿。

她经历了风雪、冰雹、黑暗和一些危险的关头，可只要想到那个秘密，大棕熊就会变得坚强起来。

她耐心地等啊等，一直等到整个冬天悄悄过去。

大棕熊的秘密，终于，在一个春天来临的日子里，降生了。

他很小，很柔软，就像一个毛茸茸的小球，他有一对乌溜溜的大眼睛和一个扁扁的小鼻子。大棕熊用结实的胳膊温柔地搂着他，不让他离开自己，与此同时，他发出了一个快乐的叫喊声，这声音穿过了草原，在整个山谷中回荡。

狐狸、松鼠、浣熊、猫头鹰、小鹿、小老鼠，听到声音，都赶紧来看看发生了什么事······

到了这时，他们都不得不承认，大棕熊的秘密，确实非常非常了不起。

故事到这就结束了啦，可是小动物们的生活还在继续...

小朋友们，请你想一想：

1.关于大棕熊的秘密，森林里的动物都给出了哪些答案？

2.在谜底没有揭晓以前，你认为大棕熊的秘密是什么?

3.为什么最后大家都觉得大棕熊的秘密真的非常了不起?

一个新生命的诞生对于母亲来说，是一件最奇妙的礼物。母亲孕育孩子是一个幸福又非常辛苦的过程。每一位母亲都会把孩子看成是自己生命的延续，都会用她自己那最伟大的母爱去哺育孩子，让孩子健康成长。而孩子呢，在逐渐长大之后，也应该懂得用自己的爱去回报母亲。

疫情放慢了我们的生活节奏，也让父母有了更多陪伴孩子的时间。在这朝夕相伴的日子里，让我们陪伴孩子快乐学习、快乐运动、快乐生活。

撰稿｜周颖

制作｜钱立